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長年の首&肩こりに悩むWeb職人のパソコン病克服奮闘記。
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治し家で角谷先生に診てもらうようになってから、
水毒ということをよく言われるようになった。

確かに、昔から結構湿気が苦手で、
梅雨の時期は息が吸いにくい感じがしたり、
お風呂でもあんまり湿気が溜まってくると辛くて窓を開けたくなるし、
水分もあんまり取れず、すぐにトイレに行きたくなってしまう。

朝起きると指がぱんぱんにむくんでいたり、
生理前などの水分体質の時は、
朝起きたての顔は別人状態・・・・llllll(-ω-;)llllll

先生の言葉を受けていろいろ調べてみて、
やっぱり水毒の可能性が(´;ω;`)

水毒解消のためには、

・水分を多くとりすぎない
・糖分の多いジュースなどの取りすぎを避ける
・ふくらはぎに筋力をつけて体のなかの水分の流れをよくする


などなど。

他に、

・冷たい果物をとりすぎない(基本的に水分の多い果物は避ける)
・冷たい飲み物をとりすぎない
・お風呂であったまって汗をかく
・下半身を冷やさない


などなど。

漢方薬にも水毒によさそうなものもあるみたいなので、
ちょっと試してみようかなぁ。。。

以下の二つ気になる。

◎半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)
◎苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)


頭がぼーっとしやすかったり、
軽いふらふら感があるのは
どうやらこの水毒の関係らしい。

角谷先生によると、

「梅雨時など湿気の多い時には内耳が水分を含んでむくみ、
めまいを起こしやすくなる」


とのこと(TдT)

もともと水分を体に溜めにくい体質だなぁとは思っていたけど、
低血圧のせいだと思っていた。。。

肩こりやすいのも水毒から来ているのかなぁ。

ウー c(`Д´c)

きちんと水毒と向き合うようにしなければ。

これを機会にちゃんと勉強しよう・・・。

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プロフィール
HN:
鴨川柚
性別:
女性
職業:
在宅Web職人
自己紹介:
長年の肩こり&首痛にプラスして、めまいや背中のひどいコリなどに悩み、2010年治し家を訪問。
かなり重度のパソコン病と診断を受け、治療を受けることに。
通い始めて半年、症状がかなり改善されてきた昨今、大好きなPC作業を続けながらも、治ってきたパソコン病が悪化しないようにと、日々奮闘中。
日常に感じたことや体調の気づきなども。
治し家鍼灸治療院
【治し家(なおしや)】
-パソコン病・五十肩専門治療院-
治し家~パソコン病・五十肩専門治療院

治療で大変お世話になっております。
このブログでは、こちらの治し家での治療日記を中心に、パソコン病を克服していく道のりをどんどん書き綴っていきます。
(院長角谷先生の了解済み♪)
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